旅行必備

去旅行有什麼東西我一定會帶?
這兩個必需品Redoxon plus Zinc和這個梳打餅乾,巿面上也有一些叫做Borocca B plus Zinc或者Vitamin C plus Zinc。

本身Redoxon,Borocca B或Vitamin C是可以給我維生素。那為什麼要買有 plus Zinc?
Zinc是科學證明可以讓我感冒的症狀開始後24小時內可以減少

平常去旅行時候感覺開始喉嚨痛我先每天食一顆,再嚴重一點我就食兩顆。其實一天最多只能食兩顆,再食也沒用,身體根本不會再吸收。每次我要接觸人多的地方比如上飛機前一定食兩顆Redoxon plus Zinc打底。

在旅途中晚上出現時差肚子餓想食點東西又怕胖,這時候食梳打餅乾就最好,本身熱量低而且可以幾塊就飽了。一般咸餅乾是健康的,因為他們比其他鹹味小吃是脂肪和碳水化合物相對較低。而且,這個小吃有沒有糖份,沒有熱量。還有另外一個好處,這對怕暈船是福音!當胃部不適,吃咸餅乾會讓你的胃感覺好很多。

所以我每次去旅行這些東西一定跟著,希望對你也有用喔!
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